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辟谷案例一

2013年去深圳学习网络营销当时觉得自己身材还可以了,147斤,也是经常辟谷,原来体重167斤,想减肥是从一次去连云港回来看到姐姐给我的照片,我傻了咋那么胖呢?接着发现两腿股骨像闪筋一样总是一下一下的疼,开始没在意,后来就持续疼,我害怕了,去医院检查说是股骨头坏死的前兆,于是我就想下决心改正生活习惯让疾病远离我,怎么办当时什么运动都不让做最倒霉的是还发生美尼尔综合症,眩晕,太可怕了,我就去书店买光盘学瑜伽,所有的光盘都买,找个适合自己的每天早晚瑜伽一小时,这样做了几年,身材好看了,但是体重就卡在150斤左右,后来不知道哪里看到辟谷两个字,就非常有感觉,五年前开始断断续续辟谷,体重维持在147斤,最少140斤,感觉到70公斤就很满意了,这中间辟谷,体验到了和运动不同的感觉,很开心,上瘾了成了辟谷达人,经常参加个种辟谷训练营,跟旅游一样的禅修云游,比起旅游更让我开心,现在我130斤,身心愉快股骨头好了,脸色也比以前好看多了,感恩所有的遇见!辟谷已经是我的生活重要的一件事,我会经常自然辟谷!愿天下人都能认识辟谷找到辟谷的方法达到身心健康的目的!


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